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九州体育改为bet9:系统规划 科学抉择——高中生涯规划之认识自我

发表日期:2020/5/7 16:30:53    出处:    作者:     点击:6

上次我们介绍了选科(以及填报高考志愿)的基本原理(即人职匹配)和方法(即通过探索自我,调查职业和社会需求,从而发现最适合自己的职业方向)。这次我们就来谈谈如何认识自己的个性特征。

个性也叫人格,俗称性格,是指一个人持久稳定的心理行为风格。广义的个性包含了气质(即由遗传素质和养育环境共同塑造的性格基底)、兴趣、价值观(即对人对事的态度),乃至智力和才能。这些因素共同决定了一个人对某些事物有积极正面的反应,而对某些事情有消极负面的反应或者没有反应。比如,一个人喜欢说服他人,但不喜欢艺术,而对于处理细节问题则无所谓喜欢不喜欢。

古希腊德尔斐神庙门楣上镌刻着这样一个神谕——人。鲜赌阕约海±献釉:“知人者智,自知者明”。认识自我,是我们每个人一生的重大课题,也是一大难题。我们每个人也一直在通过增加阅历、自我观察、反思和在与别人的交流反馈、相互比较中来了解自己的个性特点、优势劣势,一个人年龄越大,阅历和交往越丰富,自我反思越多,对自己的认识就越清晰,这是一个长期的过程。但是高中生阅历尚浅,对自己的认识还不够深刻全面,所以借助心理学的研究成果,就是一种非常便捷而高效的途径。今天我们就给大家介绍两种针对职业领域的个性模型:霍兰德职业兴趣模型和迈尔斯-布里格斯个性类型(MBTI)。

一、霍兰德职业兴趣模型

霍兰德通过长期的职业指导工作和研究,发现可以把人的职业兴趣分成六种类型:

1.现实型(Realistic,R):具有运动或机械活动倾向,喜欢需要动手使用工具或机器来完成任务的工作。要求明确的、具体的体力任务和操作技能;需要立即行动和获得强化;较低的人际关系要求;喜欢户外的活动。

现实型的代表性职业:木工、电器技师、工程技术员、建筑师、运动员、园艺工人、城市规划员、军官、机械操作工、维修工、安装工人、矿工、水电工、司机、测绘员、纺织工、飞机机械师、制图员、农牧民、裁缝、动物专家。

2.研究型(Investigation,I):具有技术倾向,逻辑、系统,并喜欢科学地解决抽象问题。具备思考和创造能力;社交要求不高;思考任务定向;要求实验室设备但不需要强体力劳动。

研究型的代表性职业:科研人员、科技工作者、实验员、科学报刊编辑、生物学家、化学家、地质学家、数学家、医学技术人员、生理学家、物理学家、心理学家、化学/治金/电子/无线电/电视/飞机/计算机程序设计等方面的工程师、技术人员等。

3.常规型(Conventional,C):具有有规则、有效率、尽职的、坚持的、有系统的倾向,喜欢已经界定好的口头和数字任务,坚持按照程序和步骤进行活动;要求系统的、常规的行为;人际技能要求低;规章制度明确。

常规型的代表性职业:会计、成本核算员、出纳、银行职员、速记员、鉴定人、统计员、秘书和文职人员、行政助理、图书管理员、风险管理者、旅游外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、税务人员、计算机操作人员、计价员、仓库保管等。

4.企业型(Enterprising,E):具看雄心、鼓动性、有活力的倾向,喜欢竞争性和有影响的活动;有实现组织目标或经济目的的强烈动机;有说服他人的能力;喜欢管理行为;善于承担督查性角色;需要作言语反应。

企业型的代表性职业:企业管理人员、房地产商、业务经理、政府官员、金融家、零售商、批发商、保险经纪人、采购经理、调度员、行业部门的领导和管理者、主持人、推销员、宣传人员、电影制片人、投资人等。

5.社会型(Social,S):具有理想化、乐于助人、善解人意和乐于支持的倾向,喜欢教学、培训、发展他人,致力于提高他人的生活质量;解释和修正人类行为;要求高水平的沟通技能;热情助人;延迟满足;强调威望。

社会型的代表性职业:教师、学校管理人员、保育员、行政人员、大学教授、律师、医护人员、人力资源专员、社区工作者、社会工作者、社会学家、咨询人员、殡葬承办人、心理咨询师、衣食住行服务行业的管理和服务人员、导游、娱乐管理人员等。

6.艺术型(Artistic,A):具有敏感、情绪化、直觉和想象倾向,注重美感,喜欢通过各种媒介表达自己,具有持续的创造动机;倾向于通过语言、动作、色彩和形状表达审美原则;喜好单独工作;对友谊有特殊标准;长时间埋头苦干。

艺术型的代表性职业:雕刻家、画家、绘图师、摄影师、书法家、建筑/装潢/服装/珠宝等行业的设计师、艺术教师、编辑、记者、诗人、作家、文学艺术评论员、广告策划师、公共关系专家、播音员、节目主持人、音乐家、作曲家、乐队指挥、歌手、舞蹈家、演员、导演、编导等。

大家可以选择符合自己程度较高的三种,把字母代码从高到低排列,比如RIC或者SEA,就是自己的职业兴趣组合。美国的劳动部做了一个职业分类体系,并且每一个职业都有一个三个字母的霍兰德职业分类代码(如前所示)。我国的江苏省教育部门对各专业的教授进行访谈,要求他们指出各个专业对应的职业兴趣,概括各大学科的大致结果如下:理学(IRC)、工学和农学(RIC)、医学(RIC/S)、经济学及财务管理类(CIR)、管理学(ESC)、法学(SEC)、教育学(SAI/C)、文学(SAC/I)、艺术学及非美术生设计类(ARI/S)、历史学(ICS/A)、哲学(IAS)。各学科所包含的专业请到教育部官网搜索《普通高等学校本科专业目录(2020年版)》,或者向我们微信索取。理学和工学专业大部分必选物理,少部分必选化学;医学和农学主要必选化学,少数生物也可以,做医生(医学学士学位)或放射技术员(理学学士学位)必选物理,其他医学技术类和护理学(理学学士学位)必选化学;其他各大学科基本不限科目。

二、迈尔斯-布里格斯个性类型(MBTI)

我们全校同学都已经做过MBTI个性测试,还有数百名同学(高二高三为主)做了职业生涯规划辅导,但是测试是通过心理委员在班级间接进行的,质量参差不齐,还有误差,导致一些同学未得到最准确的个性类型。建议以前觉得结果不准的同学们通过下表内容中再测试一次,尽量取得可靠结果,并查阅《MBTI手册》中的结果解释,看是否符合自己的真实情况。

外倾型(E)

内倾型(I)

喜欢变化和行动

喜欢保持安静、集中精力

反应迅速,不喜欢繁复的程序

关注细节,不喜欢笼统的描述

善于待人接物

很难记住别人的名字和面孔

很难在漫长的工作中保持耐心

能够长时间专注于同一工作

关注工作的结果,会努力把工作完成,同时也对他人的工作方式很感兴趣

关注工作背后的意义

不在乎被电话打断工作

讨厌工作过程中被电话打断

行动迅速,有时甚至会不假思索

习惯三思而后行,有时会不去行动

喜欢与很多同事一起合作

喜欢独自工作

能够无拘无束地交谈

有一些交流障碍

感觉型(S)

直觉型(N)

讨厌新问题,除非有现成的解决方案

喜欢解决新问题

喜欢按照固定的模式做事

讨厌反复做同样的事情

喜欢一直使用现有技能,而非学习新技能

喜欢不断地学习新技能,而不是运用这些技能

工作状态稳定,能够把握自己的工作进度

工作时而热情高涨,时而无精打采

往往会一步一步地得出结论

会迅速地得出结论

对于各种日常琐事充满耐心

对于各种日常琐事毫无耐心

当细节变得复杂时会丧失耐心

情况越复杂就越有耐心

很少受灵感驱动,也很少相信灵感

始终相信自己的灵感,无论是好是坏

很少在事实问题上出错

经常在事实问题上出错

善于处理精细的工作

讨厌花时间精雕细琢

思维型(T)

情感型(F)

不轻易表露自己的情感,也不善于应对他人的情感

善于洞察自己与他人的情感

可能会在无意中伤害他人的情感

喜欢取悦他人,即便是在无关紧要的事情上

喜欢按照逻辑来分析和整理事情,能够不受人际冲突的影响而正常工作

喜欢和谐的人际关系,办公室的人际矛盾会严重地影响他们的工作效率

能够客观公正地进行决策,有时会忽视他人的意愿

进行决策时,往往会受到自己或他人喜欢和意愿的影响

需要被公正地对待

需要被不时地赞扬

必要的时候,能够毫不留情地批评或开除员工

很难开口告知别人不好的事情,不喜欢做“坏人”

分析导向,能够轻松地回应他人的思考

人际导向,能够轻松地回应他人的情感需求

意志坚定

富有同情心

判断型(J)

感知型(P)

能够自主地制订并实施计划,工作效率很高

面对不断变化的环境能够随机应变

喜欢将事情落实并逐一了结

有时会将事情暂时搁置,以便后期进行调整

做决定时可能会过于仓促

做决定时犹豫不决

不喜欢因为紧急任务而中断手头的工作

会同时开展很多项目,但不见得能顺利完成

也许不能及时发现并解决工作中出现的新状况

可能会拖延不喜欢的工作

接手新工作时,只希望了解核心的信息

接手新工作时,希望全面掌握所有的信息

一旦对事情、形势或者某个人做出结论,就会觉得心满意足

好奇并愿意接受对事情、形势或者某个人的新见解

MBTI从以上四个维度对人的个性倾向进行分类,最终把人的个性分为16(2×2×2×2)种类型。在这16种类型中,四个一组具有相似性的类型又可以合并一种气质类型,大家可以先找到自己的气质类型,这样大方向就不会错,然后再确定具体的个性类型:

1.经验主义者(含有SP两个字母的类型,即ESTP、ISTP、ESFP、ISFP)

经验主义者的交流方式具体而实际,在使用工具时,也是不折不扣的实用主义者。他们对艺术和手工充满了浓厚的兴趣,关注技巧,并且总是能够在与工具打交道的工作中表现出色。从个人定位上来说,他们务实、乐观,且有一点玩世不恭,而此时此地永远是他们注意力的焦点。他们希望别人眼中的自己既有艺术家气质,又勇于创新,适应性强。生性兴奋的他们信赖冲动,渴望影响力,感官刺激永远是他们追逐的目标,他们珍视大度,立志要成为艺术大师。

2.传统主义者(含有SJ两个字母的类型,即ESTJ、ISTJ、ESFJ、ISFJ)

传统主义者的交流方式具体且实际,并且会采取合作的方式来实现自己的目标。他们对学习商业知识充满了浓厚的兴趣,十分关注社会道德,并且总是能够与物质“和谐共处”。从个人定位上来说,他们尽职尽责地履行自己的义务。由于常常沉湎于“过去”,这会让他们显得有些悲观,但是他们却始终以坚忍克己的态度坚守着自己作为“秩序守卫者”的职责。可靠、有帮助以及值得尊敬,是他们构建自我形象的三大要素。通常来说,社会事务往往是他们关注的焦点。与此同时,他们信赖权威,渴望获得归属感,而安全永远是他们追逐的目标;他们珍视感恩,而成为一名卓越的管理者则是所有传统主义者共同的理想。

3.NT概念主义者(含有NT两个字母的类型,即ENTJ、INTJ、ENTP、INTP)

概念主义者倾向于谈论那些抽象的话题,并且喜欢采用实用性的方式来实现目标。他们渴望获得任何与科学有关的知识,并且十分关注技术。通常来说,他们更擅长从事系统工作。在个人定位上,他们注重实效,多疑,喜欢用相对的眼光来看待事物;聪明才智、自治以及坚毅的决心是构建他们自我形象的三大要素。生性冷静的他们信赖理智,渴望获得成就,珍视他人对自己的敬重和赞赏,他们追逐知识,并且将成为科技奇才作为自己的奋斗目标。

4.NF理想主义者(含有NF两个字母的类型,即ENFJ、INFJ、ENFP、INFP)

理想主义者喜欢抽象的交流方式,并且会倾向于采用合作的方式来实现自己的目标。他们渴望获得有关人文科学的知识,而精神力量则是他们关注的集点。通常来说,他们更擅长从事与人相关的工作。在个人定位上,他们崇尚无私,同时也容易轻信他人;而在对待过去的事物时,他们总喜欢抱着一种神秘主义的观点。他们喜欢让自己置身于探索的路途之中,而他们目光的焦点则始终都落在未来。情感共鸣、慈善以及真实自然是构建他们自我形象的三大要素。热情的他们信赖直觉的力量,渴望浪漫,而自我认识则永远是他们所追求的目标。他们珍视他人的认可,立志要获得圣贤的智慧。

下面我们来讲讲各个类型可能最适合的职业。

ESTP挑战者型:军人、警察、销售、金融、娱乐业、旅游业、工程技术;

ISTP冒险家型:警察、工程技术、医学技术、销售、金融;

ESFP表演者型:学前/小学教师、音乐/舞蹈/体育教师、医疗保健、传媒/娱乐业、旅游业、销售/零售、生活服务业;

ISFP艺术家型:各类艺术设计师/手工艺人、医疗保健、科学技术、服务业;

ESTJ管家型:销售、技术、管理、专业人士;

ISTJ检查员型:财务、管理、警察、军人、金融、教育、科技、医疗保。

ESFJ主人型:医疗保健、教育、社会服务、营销/销售、公共关系、服务业;

ISFJ照顾者型:医疗保健、教育、社会服务、行政助理;

ENTJ统帅型:管理、教育、金融、咨询顾问、专业人士、计算机;

INTJ专家型:金融、计算机、科学技术、医学、专业人士、研发、教育;

ENTP智多星型:营销/策划、创意、广告、传媒、教育;

INTP学者型:计算机、科学研究、医疗、专业人士、创造性职业;

ENFJ教导型:教育、传媒、公共关系、广告、管理、咨询顾问;

INFJ博爱型:教育/咨询、艺术/设计、写作、编辑、翻译、社会服务;

ENFP公关型:传媒、设计、营销策划、广告、教育、社会服务、人力资源;

INFP哲学家型:创造性职业/艺术、教育、咨询、人力资源、翻译。

(撰稿:李长青  黄晓琦  审核:郑婉丽 )

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